Hér er samantekt á 16 nýjum hlutum til að prófa. Hannaðu frábæra tilveru Megawin Ísland bónus sem raunverulega var til.

Regluleg ferðalög í ræktina eru fullkomin, en ekki taka eftir því ef þú finnur ekki mikinn tíma til að gera það á hverjum degi. Til að njóta góðs af því skaltu einfaldlega vera afkastameiri á deginum. Til dæmis, taktu stigann í stað lyftunnar eða gerðu heimilisverkin þín auðveldari. Að gera það mun hjálpa til við að forðast auka þyngdaraukningu eða auðvelda þér að halda áfram eftir að hafa misst nokkur kíló. Þegar þú stundar hreyfingu brennir þú kaloríum.

Opnað til að hjálpa þér, nánum vini, frá því sem þú ert að upplifa í dag. – Megawin Ísland bónus

Hugsaðu um að leika þér með þennan frítíma sem þú þarft fljótt að gefa púðanum góða vorburstun? Og þegar þú finnur fullt af fötum eða öðrum hlutum í góðu skjóli sem þú þarft ekki lengur á að halda, vertu viss um að byrja á gjafahaug til að skrá þig í góðgerðarverslun hvenær sem er. Hér eru bestu nytjamarkaðir í London, New York og Singapúr. Ég hef ítrekað séð fjölskyldu og kunningja eyða lengur í að flýja daglegar staðreyndir í gegnum prófíla góðrar lestrar.

Næstum allar aðrar hugmyndavélar stafa af misskilningi sem þú gerir vegna skorts á upplýsingum sem annars eru staðlaðar vegna fyrirfram ákveðinna upplýsinga frá því sem getur gerst. Undirgefnir og samþættandi heilbrigðisstarfsmenn, sálfræðingar eða aðrir heilbrigðisstarfsmenn geta kennt ýmsar skemmtitækni. Já, það er augljóslega það sama og að „ímynda sér“. Í aðalræðu We/O tilkynntu Google og Imagen quatro, nýja gerð myndvinnslutækisins. Hingað til hef ég ekki náð ótrúlegum árangri með myndvinnslutæki Gemini, og þetta vísar til annars þáttar sem við erum tilbúin að prófa.

#18 Búðu til tímabilstöflu fjarri minningum

Og sama hvað þú ert að tala um – hvort sem það er heima, á hóteli eða heima hjá vini – finnst þér að eitthvað sé algjörlega óeðlilegt ef þú ert ekki á „þínu“ forsendum. Sendu henni eða honum beint sms-skilaboð þar sem þú segir að það hafi verið tími síðan og að þú hafir hugsað um þau. Hver er sá vinur sem þú hefur ekki talað við í mörg ár en samt alltaf hugsað um?

Hnébeygjur með lóðum geta hjálpað til við að styrkja vöðva, sinar og beinagrind, sem hjálpar til við að draga úr hættu á meiðslum og gera afslappaðar hreyfingar mýkri. Þú getur æft heima án þess að nota efnið frá Pilates æfingabúðunum og þú munt læra um þolþjálfun sem notar þyngdina þína sem þol. Sagnir eru samsettar sagnir sem innihalda sögn og ögn, alltaf atviksorð eða forsetningu.

D-vítamín er fæðubótarefni sem leysast upp í líkamanum og er nauðsynlegt til að tryggja heilsu útlima og rétta virkni ónæmiskerfisins. Reyndar hafa allar frumur líkamans viðtaka fyrir D-vítamíni, sem sýnir Megawin Ísland bónus kosti þess. Til dæmis innihalda 3,5 únsur (100 grömm) af soðnum gulrótum 93 hitaeiningar, en sama magn af frönskum kartöflum inniheldur meira en þrefalt meira (333 óhollar hitaeiningar). Mjög unnin fræ og jurtaolía hafa verið algeng undanfarin tvö ár.

Byrjaðu vefdagbók

Ekki skilja það eftir að safna mold á bókahillunni þinni; taktu það til hliðar og lestu næstum allt aftur. Í hvert skipti sem þú áttar þig á handbókinni sem þú valdir munt þú örugglega læra eitthvað nýtt. Þú getur fengið þér stutta þekkingu sem hægt er að klára á einum degi. Þetta felur í sér að læra að elda ákveðinn rétt eða skreyta á striga. Þú munt líka læra eitthvað miklu lengra til lengri tíma litið, eins og að læra að brimbretta, spila golf eða spila á hljómborð. Garðurinn er mjög græðandi, svo þú munt verða mjög hrifinn af því hversu mikið afþreyingin mun gera þig jarðbundna.

Þú gætir gerst meðlimur í Meal Club þeirra þar sem þú færð ekki aðeins tækifæri til að uppgötva alveg ókeypis hluti heldur einnig dæmi til að prófa, auk þess að fá sparnað og sérstaka afslætti. Það góða er að þeir borga þér fyrir þá sem geta svarað nokkrum spurningum, til dæmis með því að prófa vöruna sem þú notaðir. Þetta er vinningsklúbbur sem gefur þér fjölda stiga til að prófa ókeypis. Þú færð aðgang að því að halda þér við allar förðunarvörur.

Ef þú telur þig vera fastan á öruggum stað, þá er hér samantekt á nýju dóti til að prófa, ásamt upplýsingum um hvar á að byrja. Ég var fjarlægður frá vinnu í 24 klukkustundir þar sem ég var andlega ekki fær um að komast inn og þú gætir ákveðið að fá ánægjulega netmeðferð. Ég beið eftir að Skype tæki blautar, hægar og taugatrekkjandi 20 mínútur eða svo. Ég var næstum því búinn að leggja á nokkrum sinnum en reyndi að hugsa um að hitta mig og fólkið sem ég hafði áhyggjur af. Nýi meðferðaraðilinn endaði á að aflýsa af einhverri ónefndri ástæðu og ég grét í eigin mínútum, alveg tæmd. Hér var ég að reyna að breyta lífi mínu á svo erfiðan (þó frekar skynsamlegan hátt) og að mér var hafnað af einhverjum sem átti að hjálpa mér.

Nýja snyrtivöruþrautin krefst að minnsta kosti tveggja þátttakenda, bindis fyrir augun og snyrtivara að eigin vali. Til að leika sér verður þú að farða hinn meðliminn með bindi fyrir augun. Næst þurfa aðrir að stökkva inn og ímynda sér nýja svæðið (nýjasta undirstrikaða atriðið).

Þegar þú hugsar um leyndardóma Cluedo-build eru einfaldlega til að ákvarða hverjir lentu í sóttkví, þá er breska kvikmyndaframleiðandinn Red-herring Game kominn. Jú, 2020 er kvikmyndaár eins og ekkert annað, og 2021 sýndi ekki beint frábæra endurkomu. Hins vegar, þrátt fyrir lokun kvikmyndahúsa, nýju breytinguna á netstreymi og brjálaða grunsemdir um hvað kemur næst, voru fullt af heillandi myndböndum til að njóta. Síðasta ár er frábær tími til að eiga aðdáendur eins og Spielberg, Jane Campion og fleiri, ef þú ert goðsagnakenndur leikari sem hefur hrakið frægara hlutverk. Til að fá staðreyndir, hér eru nokkrar af okkar 20 bestu myndum frá 2021. Njóttu máltíðarinnar og láttu kvikmyndamaraþonin hefjast.