Стоунтерапия – массаж горячими камнями

В этой процедуре используются предварительно нагретые или охлажденные камни с гладкой поверхностью. Их накладывают на определенные участки тела в зависимости от желаемого результата. Черные вулканические камни часто используются для массажа. Это связано с тем, что они не только хорошо нагреваются, но и сохраняют тепло в течение длительного времени. Все используемые камни различаются по своей форме. Массажисты стараются использовать плоские и продолговатые камни. Все детали шлифуются и полируются перед использованием.

Особенности стоунтерапии

Процедура обычно занимает от 60 до 90 минут. Обязательно соблюдение следующих действий:

• Подготовка. Сначала черные камни дезинфицируются и нагреваются в специальном приспособлении. Массажист готовит несколько комплектов одновременно. Это обеспечивает плавный ход процедуры.
• Легкий массаж. Для подготовки тела выполняется ручной массаж. Во время процедуры используется подборка эффективных масел.
• Расположение тёплых камней. Биологические факторы, влияющие на расположение камней, определяются в зависимости от желаемого результата.
• Стоун-терапия. Проводится спустя длительное время.
• Заключительный этап. Для усиления эффекта тело дополнительно обрабатывается ароматическими маслами, оказывающими расслабляющее действие.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь spa-massage-valencia.com На нашем веб-сайте

Преимущества процедуры

Быстрый рост популярности этого вида массажа обусловлен рядом факторов:

• Человек постепенно снимает стресс. Мышечные клетки разогреваются. Общее самочувствие улучшается. Максимальный результат достигается довольно быстро.
• Теплые камни, размещенные в определенных точках, способствуют улучшению кровообращения, лимфотока и запускают обменные процессы.
• Уже после первого сеанса улучшается состояние нервов и исчезает чувство тревоги.
• Вы сможете постепенно избавиться от дискомфорта в спине и шее. Для этого специалист точно определит параметры расположения камней, нагретых до нужной температуры.

Программа прогревающей стоунтерапии положительно влияет на состояние кожи.

Показания

Специалисты рекомендуют камнетерапию в следующих случаях:

• проявление некоторых простудных заболеваний;
• частые головные боли и мигрени;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• дискомфорт и уплотнение в суставах и мышечной ткани;
• сонливость;
• постоянный сон Проблемы:
• целлюлит;
• отёки.

Перед процедурой камнетерапии крайне важно проконсультироваться со специалистом. Только тогда вы сможете оценить все преимущества массажа горячими камнями.

Противопоказания

Хотя эта косметическая процедура обладает множеством преимуществ, у неё есть и некоторые противопоказания. К ним относятся:

• наличие острых инфекционных заболеваний (до стабилизации состояния пациента проводить стоунтерапию нельзя);
• варикозное расширение вен;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• наличие кожных заболеваний;
• беременность или кормление грудью;
• воспалительные процессы.

Можно ли проводить массаж самостоятельно?

Во время массажа камни располагаются на разных участках тела. Самостоятельно это сделать довольно сложно, так как для достижения максимального эффекта их необходимо периодически перемещать.

Кроме того, вся процедура должна быть тщательно выверена. Если человек делает всё сам, он не сможет расслабиться.

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, лучше всего проконсультироваться со специалистом. Он проинструктирован о специфике и процедурах, что гарантирует его способность выполнять все процедуры профессионально.

В чём польза массажа тёплыми камнями?

В этом случае используются гладкие, плоские и мелкие минералы, которые долго сохраняют тепло. Их предварительно нагревают (идеальная температура — от 54 до 62 градусов Цельсия).

Тёплые камни располагаются в зонах, где находятся массажные точки. Чаще всего массажист размещает их вдоль спины, ладоней, груди и живота. Они прогревают кости, мышцы и сосуды. Для повышения эффективности стоунтерапии применяется ручной массаж.

Эта процедура способствует:

• расширению капилляров;
• усилению кровообращения;
• более интенсивному потоотделению;
• повышению частоты дыхания.

Результаты, достигаемые при массаже теплыми камнями, зависят от длительности прямого воздействия. Например, при кратковременном воздействии все мышечные клетки постепенно расслабляются, а кровеносные сосуды расширяются. Для активации обменных процессов и расслабления гладкой мускулатуры необходимо увеличить время контакта с минералами.

Массаж горячими камнями (рокотерапия), который пользуется заслуженной популярностью в нашей клинике, обладает рядом преимуществ:

• Способствует облегчению боли. Этот результат достигается большинством видов массажа. Однако использование нагретых минералов позволяет воздействовать на более глубокие слои кожи. В результате снимается напряжение в мышцах и сухожилиях.
• Кровообращение и питание клеток постепенно улучшаются. Например, во время физических нагрузок в организме накапливается молочная кислота. Чтобы избавиться от неё, можно пройти курс стоунтерапии в Москве.
• Снимаются стресс и тревога. Массаж горячими камнями способствует нормализации обменных процессов. Здоровье человека улучшается.
• Со временем сон стабилизируется. Во время массажа физический дискомфорт, стресс и тревога «уходят». В результате человек легко засыпает.
• Улучшается самочувствие. Камнетерапия (подробнее об этой процедуре вы можете узнать у специалиста) помогает облегчить хронические проблемы и снизить риск рецидива ряда заболеваний. Массаж горячими камнями может повысить эффективность терапии при некоторых заболеваниях.

Сколько будет стоить процедура?

При определении стоимости массажа горячими камнями учитывается множество важных факторов:

• наличие парикмахерской;
• сертификация мастеров;
• продолжительность процедуры;
• какие дополнительные материалы используются?

Камнетерапия может дать существенный эффект. Важно пройти всю программу, рекомендованную вашим специалистом. Выбирайте только проверенных специалистов. Наш центр работает в этой области уже много лет и предлагает только сертифицированные решения.

Как правильно спланировать процедуру?

Прежде чем принять решение о проведении терапии горячими камнями, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведёт оценку состояния пациента и порекомендует пройти специальные обследования. Это поможет определить наличие каких-либо противопоказаний.

Обязательно пройдите обследование на аллергию. Это важно, поскольку специалисты обычно используют натуральные масла и лосьоны во время массажа. В них содержатся особые активные ингредиенты, которые могут не понравиться некоторым людям.

За пару часов до сеанса стоунтерапии следует:

• принять душ;
• не употреблять пищу, алкоголь и энергетические напитки;
• бросить курить.

Специалисты не рекомендуют использовать духи перед сеансом массажа.

Какие камни используются для массажа?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от правильного выбора камней. Для стоунтерапии обычно используют несколько видов камней.

Магматические породы

Эта группа включает в себя камни, образовавшиеся из расплавленной магмы. Большинство массажистов предпочитают лаву. Цвет этих камней во многом зависит от их структуры. Например, часто используется экологичный черный и серый базальт.

Отличительными особенностями магматических пород являются удобство использования и быстрый нагрев в домашних условиях. Эти породы используются только для горячего массажа.

Осадочные породы

Они образуются в особых термодинамических условиях, включая осадки и выветривание. Морские породы — одни из наиболее часто используемых массажистами, поскольку они хорошо сохраняют тепло. Они содержат множество микро- и макроэлементов, что делает массаж с ними чрезвычайно эффективным.

Минералы, драгоценные камни

Некоторые массажисты используют определенные минералы или драгоценные камни при проведении стоунтерапии. Они выбирают камни с особыми полезными свойствами. Например, янтарь используется при некоторых кожных заболеваниях. Лазурит – для снятия отёков. Однако не все массажисты используют эти камни. Об этом стоит задуматься.

Когда необходим массаж холодными камнями?

Массаж не всегда выполняется с помощью нагретых до определённой температуры камней. Иногда используются холодные камни. Этот вариант выбирают, если:

• значительно улучшает состояние кожи;
• снимает отёки, воспаления и дискомфорт;
• избавляет от жировых отложений;
• ускоряет регенерацию тканей;
• наполняет клетки кожи кислородом.

Пройдя полный курс стоунтерапии, рекомендованный специалистами, вы сможете улучшить состояние кишечника.

Лечение камнями: можно ли делать массаж горячими камнями самостоятельно?

Важно помнить, что лечение камнями — довольно сложный метод массажа. Массаж горячими камнями могут выполнять только профессионалы, досконально изучившие все тонкости этой процедуры. Они точно знают, что делать в любой ситуации.

Не рекомендуется проводить массаж горячими камнями (рокотерапию) самостоятельно. Это связано с тем, что даже незначительные ошибки могут привести к серьёзным проблемам. Специалист знает всё о стоунтерапии: что это за процедура и как её правильно проводить.

Меры предосторожности

Чтобы получить максимальную пользу от массажа горячими камнями, соблюдайте следующие правила на протяжении всего курса:

• Не употребляйте алкоголь, энергетические напитки и не курите. Это негативно влияет на самочувствие человека.
• Можно употреблять крепкий кофе и черный чай, но не чаще.
• Сразу после массажа следует отдохнуть несколько часов. Не поднимайте тяжести и не посещайте фитнес-клуб.
• Специалисты не рекомендуют принимать душ или ванну в течение как минимум 10-12 часов после процедуры с камнями.

Как повысить эффективность стоунтерапии?

Эффективность этого вида массажа во многом зависит от того, выполняет ли пациент всю программу. Специалисты рекомендуют посещать массажный салон не реже нескольких раз в неделю в течение месяца. Только тогда можно будет получить максимальный эффект.

Какие масла используются при массаже горячими камнями?

Массажисты используют различные методики при проведении процедуры с камнями в Москве. Узнайте больше о самых популярных вариантах.

Необходимые масла для массажа

В их состав входят:

• витамины (A, K, фолиевая кислота, D, C);
• ненасыщенные кислоты (насыщают кожу влагой и питательными веществами);
• сквалан (следует использовать женщинам и мужчинам старше полувека, проходящим курс массажа);
• воск (необходим для защиты и смягчения дермы);
• белки (часто используются растительные белки).

Базовые масла обычно используются для первых нескольких сеансов массажа горячими камнями. В дальнейшем массажисты комбинируют базовые и эфирные масла.

Основное массажное масло

Они используются во время расслабляющего или тонизирующего массажа. Ассортимент таких масел весьма широк. Тем не менее, специалисты часто отдают предпочтение маслам ромашки, цитрусовых и лаванды. Хвойные масла используются крайне редко.

Как выбрать массажиста?

Эффективность стоунтерапии во многом зависит от того, кто её проводит. Для достижения наилучшего результата крайне важно тщательно выбрать массажиста. Следует учитывать ряд факторов:

• Образование и обучение. Специалисты должны воздействовать горячими или холодными камнями на определённые точки. Эти факторы определяются заранее. Выполнять эту процедуру может только квалифицированный массажист со специальным медицинским образованием.
• Опыт. Выбирается специалист с опытом работы не менее 3–5 лет в этой области. Этого времени достаточно, чтобы полностью разобраться во всех тонкостях процедуры.
• Условия. Лучше всего выбрать массажиста, который проводит все процедуры в специально оборудованном помещении.

Почему лучше проходить курс стоунтерапии в нашем центре?

Массажисты нашего центра регулярно посещают курсы и семинары. Они досконально изучили особенности массажа горячими и холодными камнями.

Наше учреждение создано для минимизации всех возможных рисков. Наши помещения регулярно дезинфицируются.

Наши массажисты используют только высококачественные лосьоны и натуральные масла. Они учитывают пожелания клиентов. Для снижения риска возникновения аллергических реакций на компоненты, используемые во время стоунтерапии, необходимо пройти тест на аллергию.

Вы можете записаться на прием по телефону. Наши специалисты подробно расскажут о процедуре стоунтерапии и ответят на любые ваши вопросы. Стоимость услуг можно узнать на нашем сайте.